وفقًا للدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية وعضوة الأكاديمية الأوروبية للطب التجميلي، هناك العديد من الطرق الفعالة لتخفيف حدة حرق اللسان وتسريع عملية شفائه.
توصي الدكتورة سند ببعض الطرق التي يمكن اتباعها للتخفيف من حرق اللسان. يمكن تبريد اللسان عن طريق وضع مكعب ثلج عليه، أو تناول النعناع المبرد للتخفيف من الألم وتهدئة الشعور. كما يمكن للشخص غمس لسانه في كوب من الحليب البارد لبضع دقائق وتكرار هذه العملية عدة مرات.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام العسل كمضاد للالتهابات، حيث يمكن وضع ملعقة صغيرة من العسل على اللسان لبضع دقائق ثم بلعه. يمكن أيضًا تخفيف الألم عن طريق تناول الزبادي.
وإليك بعض النصائح لتجنب حرق اللسان:
1. تجنب شرب المشروبات الساخنة والحارة.
2. تجنب تناول الأطعمة الحمضية.
3. تجنب شرب المشروبات الغازية.
4. ابتعد عن التدخين.
5. تجنب لمس اللسان بيدك.
في حال استمرار الألم، ينبغي على الشخص مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
المصدر:هنا
إرسال تعليق